Evolución del embarazo: la semana 20

Nos encontramos ya a mitad del embarazo y nuestro cuerpo sigue cambiando y adaptándose a la nueva situación. Nuestros pechos empiezan a producir calostro, bueno más bien pre-calostro ya que aún no tiene todos sus componentes, que como ya sabrás es el primer alimento que recibirá nuestro hijo, el cual le aporta en sus primeros  días de vida todos los nutrientes necesarios para su crecimiento. Si notas que este pre-calostro te supura límpiate con una gasa y no te exprimas los pechos.

Empezaras a notar que tu flujo vaginal aumenta y tus encías estarán más sensibles pueden sangrar, no te preocupes esto es normal en el embarazo ya que el aumento del flujo sanguíneo también afecta a nuestra boca.

Posiblemente  comiences a tener pequeñas molestias en la espalda, esto es debido al cambio de posición que se ve sometida tu columna para dejar hueco al bebe y al aumento de peso extra que has de soportar. Si estas molestias te resultan insoportables podrías probar con técnicas de relajación. El aumento de peso de este mes será aproximadamente de unos 0,5 kg por semanas, no te olvides de tomar una alimentación sana ya que en las próximas semanas comienza la etapa en que el bebe crece más y tu mayor aumento de peso de todo el embarazo. En este mes al bebe se le forma una sustancia grasosa y blanca que protege su piel llamada vérnix. Los brazos y las piernas ya están formados, le empieza a salir el cabello y sus dientes comienzan a desarrollarse. Ahora es el momento en que a través de tu sangre comienza a recibir sustancias que le protegerán de enfermedades en los primeros días de vida.

CAMBIOS EN LA MUJER:

  • Las mamas empiezan a producir pre-calostro.
  • Encías sensibles y sangrantes.
  • Mayor flujo vaginal.
  • Dolores de espalda.
  • Aumento de peso de  0,5 kg por semana.

Comenzaras a notar los primeros movimientos de tu hijo, será como un suave aleteo. El bebe empieza a reaccionar ante estímulos externos. Pero no te has de obsesionar con si se mueve mucho o poco ya que a veces se toma sus merecidos descansos.

EVOLUCIÓN DEL BEBE:

  • Se desarrollan los dientes y aparece el cabello
  • Se forma el vérnix
  • Brazos y piernas ya están bien desarrollados.
  • A través de tu sangre recibe sustancias que le defenderán de enfermedades en sus primeras semanas de vida.
  • Notaras los primeros movimientos.

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