Síntomas de riesgo en el embarazo

Publicada el 21 octubre, 2014 por admin

En nuestro primer embarazo a todas nos invaden las mismas dudas, estamos preocupadas por la salud del bebe y por si seremos capaces de darnos cuenta a tiempo de signos de que algo va mal, para que no le pase nada a nuestro futuro hijo.

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Humidificadores para bebés: beneficios para la salud

Publicada el 16 octubre, 2014 por admin

Humidificadores para bebes y niñosLos humidificadores son uno de los productos para bebés más importantes para la salud de un recién nacidoproblemas de salud de pequeño pueden llevarnos a buscar este aparato. Sigue leyendo →

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Riesgos durante el embarazo

Publicada el 13 octubre, 2014 por Sonia

Hay ciertas complicaciones durante un embarazo que hacen que este sea considerado de riesgo con mayor o menor grado, veamos algunos casos:

ANEMIA: Es muy común que las embarazadas padezcan anemia y por lo general se debe a la falta de hierro. Para prevenirla intenta que tu alimentación sea variable y rica en alimentos que contengan hierro (espinacas,higado,carne roja…), pero no te preocupes, si aún así la padeces el médico te recetará un complemento de hierro que deberás tomar durante el embarazo y unos meses después del parto. Sigue leyendo →

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Beneficios de hacer puzles infantiles

Publicada el 25 septiembre, 2014 por admin

Desde la más temprana niñez hasta la edad adulta, a todos nos encanta jugar a hacer puzles. Además de lo divertidos que pueden llegar a ser, a todos nos gusta la forma en la que retan nuestras capacidades y ejercitan la mente. Sigue leyendo →

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Ejercicios para embarazadas.

Publicada el 17 septiembre, 2014 por Sonia

Hay una serie de ejercicios para embarazadas muy recomendables, ya que ayudan a hacer más llevadero los cambios a los que se ve sometido nuestro cuerpo.

Fortalecimiento del suelo pelvico

El suelo pelviano es una hamaca de músculos que sujeta los intestinos, la vejiga y el útero. Durante el embarazo estos músculos se ablandan y distienden provocando que el peso del bebe los debilite y tu te sientas incómoda. Te puede pasar que debido a esto se te escape la orina en ciertos momentos( al toser, reír, correr…). Sigue leyendo →

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Hacer ejercicio estando embarazada

Publicada el 16 septiembre, 2014 por Sonia

El embarazo y el parto requieren un gran esfuerzo para el organismo, este esfuerzo puedes paliarlo si físicamente estas preparada, cuanto mejor sea tu estado físico mejor te sentirás y te será mas fácil recuperar tu figura después del parto. Sigue leyendo →

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Lactancia natural, mi experiencia

Publicada el 13 agosto, 2014 por Sonia

Como madre de dos niños a los que he alimentado de leche natural, se que no es fácil. Dar el pecho es lo más saludable para el bebe y lo más barato, pero en lo de cómodo discrepo con la mayoría de artículos que podemos encontrar.

Sí que es cierto que está siempre disponible en cualquier momento, pero la madre se esclaviza totalmente al bebe. Has de estar dispuesta a estar a su disposición en cualquier momento las 24h. del día si quieres que sea efectiva, sobretodo el primer mes, en el que no habrá horarios. Sigue leyendo →

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Dolencias comunes durante el embarazo

Publicada el 13 agosto, 2014 por Sonia

Hay una serie de molestias que suelen padecer la mayoría de embarazadas en menos o mayor grado.Con estas dolencias sueles sentirte incómoda e incluso con alguna preocupada. Muchas de ellas se deben a los cambios hormonales o al aumento de peso que soporta tu organismo. Ahora haré un resumen de las más comunes y en que trimestre del embarazo suelen darse y así poder ayudar despejar esas dudas de si es normal lo que me pasa. Sigue leyendo →

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Consejos para la lactancia materna

Publicada el 13 agosto, 2014 por Sonia

Para que la lactancia materna se implante correctamente es muy importante poner al niño al pecho siempre que lo pida, sin mirar el reloj, si creemos que pasa hambre porque pide muy a menudo no hay que darle ayudas ya que esto interferiría en la lactancia, hay que ponerlo al pecho, no pide porque pasa hambre, sino que lo hace porque la lactancia cansa y a lo mejor en la toma anterior prefería dormir a seguir comiendo y ahora ya está descansado para seguir comiendo, también hemos de tener en cuenta que la leche materna lleva un componente que ayuda a conciliar el sueño. Sigue leyendo →

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Evolución del embarazo: Semana 40

Publicada el 5 agosto, 2014 por Sonia

Ya estás al final de tu embarazo ahora probablemente te sientas torpe y tropieces con todo, esto es consecuencia del aumento de volumen. Notarás que la piel de tu abdomen se estira y tensa y por tanto sentirás picores en este. También es probable que sientas hormigueos en las piernas. Todo ello hace que cada vez te cueste más dormir, empieza a ser imposible coger una postura cómoda. Sigue leyendo →

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